Šilalės Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo mokymų sesijoje ,,Miegas, medikamentai ir emocinė sveikata“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 13 d. Šilalės trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo sveikatingumo mokymuose, skirtuose psichinei sveikatai stiprinti – „Miegas, medikamentai ir emocinė sveikata“.

Paskaitą vedė Dainius Pūras – gydytojas psichiatras, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto ilgametis profesorius, iki šiol dėstantis kursą „Visuomenės psichikos sveikata“. Lektorius yra vienas žinomiausių psichikos sveikatos specialistų Lietuvoje ir aktyvus žmogaus teisių gynėjas, daugelį metų dirbantis siekiant geresnės emocinės gerovės visose visuomenės grupėse.

Paskaitos metu profesorius kalbėjo apie miego kokybės svarbą žmogaus fizinei ir psichinei būklei, pabrėždamas, kad geras miegas – tai ne prabanga, o būtina sveikatos sąlyga. Aptartos priežastys, kurios trikdo miegą, bei būdai, kaip natūraliai gerinti poilsio kokybę, išvengiant pernelyg didelio vaistų vartojimo.

Lektorius dalijosi įžvalgomis apie emocinės sveikatos stiprinimo principus, akcentavo, kad svarbiausia – išmokti klausytis savęs, įsivardyti emocijas, rūpintis kasdieniu psichologiniu atsparumu. Lektorius pabrėžė, jog sąmoningas požiūris į savo sveikatą ir gebėjimas laiku atpažinti emocinius signalus – tai raktas į harmoningesnį ir laimingesnį gyvenimą.

Mokymai organizuoti įgyvendinant projektą „Mokymosi galimybių senjorams plėtra“, finansuojamą Europos Sąjungos lėšomis.

Lietuvių kalbos ir literatūros mokytojų metodinis pasitarimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 13 d. vyko virtualus lietuvių kalbos ir literatūros mokytojų metodinis pasitarimas. Jo metu aptarti aktualūs veiklos plano aspektai ir numatytos pagrindinės artimiausio laikotarpio kryptys. Susitikimo metu taip pat pasikeista informacija dėl lietuvių kalbos olimpiados organizavimo ir pasirengimo.

Mokytojai išreiškė poreikį organizuoti specializuotą seminarą ar mokymus, skirtus profesinių kompetencijų tobulinimui. Šis siūlymas buvo palankiai įvertintas, todėl artimiausiu metu bus pradėtos galimų lektorių ir temų paieškos.

Dėkojame visiems dalyvavusiems už konstruktyvias įžvalgas, įsitraukimą ir bendradarbiavimą. Tokie susitikimai reikšmingai prisideda prie nuoseklaus lietuvių kalbos ugdymo kokybės stiprinimo.

Kaip „Piktuliui“ iškeliauti?

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 11 d. Švietimo pagalbos tarnybos psichologė Alma Žiauberienė svečiavosi Šilalės lopšelis-darželis „Žiogelis”, „Lašelių“ grupėje.

Kartu su mažaisiais kalbėtasi apie pyktį ir ramybę – kaip „Piktulis“ atkeliauja, ką tuomet norisi daryti ir kaip galime jam padėti nurimti.

Vaikai labai aktyviai dalyvavo: rodė piktus ir linksmus veidukus, pūtė „pyktį“ kaip balioną, mokėsi kvėpavimo, trepsėjimo ir kitų įveikos būdų bei pratimų, kurie padeda, kai širdelėje ima griaudėti „perkūnija“.

Kartu mokėmės, kad pyktis – ne blogas, o tiesiog stiprus jausmas, kurį galima išleisti gražiai. 

Džiaugiamės, kad „Lašeliai“ tokie smalsūs ir drąsūs kalbėti apie jausmus!

Interaktyvios priemonės „Block Posters“ taikymas ikimokykliniame ugdyme

PaskelbtaAutoriusadmin

Šilalės lopšelio-darželio „Žiogelis“ pedagogės Sigita Bartkuvienė, Jovita Aužbikavičienė, Daiva Pilypienė, Kristina Kelpšienė, Ligita Sabockienė, Ona Mikutienė ir Monika Čapaitė įgyvendino mokyklų vadovams, jų pavaduotojams ugdymui, ugdymą organizuojančių skyrių vedėjams, mokytojams bei pagalbos mokiniui specialistams skirtos profesinių kompetencijų tobulinimosi programos „Ikimokyklinio amžiaus vaikų sociokultūrinio kryptingumo ugdymas pilietinių renginių ir edukacinių programų kontekste“ III-ąjį modulį – „Ikimokyklinio amžiaus vaikų pilietiškumo ugdymas taikant interaktyvų įrankį „Block Posters“.

Modulis buvo įgyvendintas per gerosios patirties pasidalijimo renginį „Interaktyvaus įrankio „Block Posters“ panaudojimo galimybės“. Jo metu mokytojos Sigita Bartkuvienė ir Jovita Aužbikavičienė pristatė įvairias šio įrankio taikymo galimybes ugdomosios veiklos procese kitų Lietuvos ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogėms. Jos dalijosi patirtimi, kaip naudodamos „Block Posters“ programą ugdo vaikų bendradarbiavimo, atsakomybės, pagarbos kitam bei komandinio darbo įgūdžius. Šie įgūdžiai grindžiami žmogiškosiomis, tautinėmis ir pilietinėmis vertybėmis, padedančiomis vaikams įsitraukti į kultūrinę aplinką ir ugdančiomis atvirumą kultūrinei bei kalbinei įvairovei ir tolerancijai.

Nuotolinio susitikimo metu buvo aptarti kūrybinės veiklos pavyzdžiai: bendro piešinio kūrimas iš atskirų detalių, vaikų įtraukimas į piešinio spalvinimą. Pedagogės pabrėžė, kad ši veikla ne tik lavina vaikų kūrybiškumą, bet ir padeda formuoti pilietiškumo pradmenis, supratimą apie bendruomeniškumą, draugystę, pagalbą bei atsakomybę už bendrą rezultatą. Po renginio visi dalyviai turėjo galimybę praktiškai pritaikyti įgytas žinias naudodamiesi „Block Posters“ įrankiu.

„Draugystės vertybių ugdymo galimybės“ – ši veikla gimė iš noro vaikams priminti, kokia svarbi yra draugystė, pagarba ir bendradarbiavimas kasdieniuose santykiuose. Pasitelkusios interaktyvų įrankį „Block Posters“, pedagogės vieną didelį piešinį padalijo į kelias dalis. Kiekviena amžiaus grupė gavo po savo piešinio fragmentą, kurį mažieji dailininkai spalvino, rinkdamiesi spalvas ir aptardami, ką jiems reiškia draugystė. Kai visi fragmentai buvo nuspalvinti, mokytojos juos kruopščiai sujungė į vieną visumą. Taip gimė nuostabus bendras kūrinys – draugystės paveikslas, kuriame atsispindi vaikų kūrybiškumas, vienybė ir nuoširdumas.

Vaikų sukurtų bendrų kūrinių nuotraukos talpinamos projekto „Draugystės vertybių ugdymo galimybės“ virtualioje „Facebook“ grupėje ir eksponuojamos Šilalės miesto viešojoje bibliotekoje vykstančioje parodoje „Draugystės pynė“ bei Šilalės lopšelyje-darželyje „Žiogelis“.

,,Lietuvių kalbos metai – prasmingų pokalbių laikas“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 10 dieną Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko paskaita – diskusija „Krašto istorijos ir kultūros atodangos: lietuvybės stiprinimas per kalbą, raštą ir asmenybes“, skirta 2025 m. Lietuvių kalbos metų paminėjimui, kurioje dalyvavo Šilalės rajono trečiojo amžiaus universiteto klausytojai. Renginį vedė istorikė, savanorė Regina Mickuvienė, jau daugelį metų puoselėjanti tautinės tapatybės, kalbos ir kultūros išsaugojimo idėjas.

Paskaitos metu dalyviai pažvelgė į lietuvių kalbos raidą ne tik kaip į komunikacijos priemonę, bet ir kaip į tautos savasties, istorijos bei dvasinės stiprybės šaltinį. Lektorė pasakojo apie lietuvių kalbos ir rašto raidos etapus, jų sąsajas su valstybės formavimosi procesais, priminė iškilių asmenybių indėlį į lietuviškos tapatybės išsaugojimą įvairiais istoriniais laikotarpiais.

Diskusijos dalyviai dalijosi mintimis apie tai, kaip šiandienos mokyklose, bendruomenėse ir šeimose galime stiprinti lietuviškumo jausmą, meilę gimtajai kalbai ir pagarbą kultūriniam paveldui. Kalba – tai gyvas organizmas, kurį būtina nuolat puoselėti, o kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie jos išsaugojimo kasdienėje kalboje, kūryboje ir veikloje.

Dalyvavusieji vieningai sutarė, kad lietuvių kalba – tai mūsų tautos gyvastis ir stiprybės šaltinis, jungiantis praeitį, dabartį ir ateitį, o jos puoselėjimas – kiekvieno iš mūsų pareiga ir garbė.

Šilalės trečiojo amžiaus universiteto tarybos susirinkimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 10 d. Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko Šilalės rajono trečiojo amžiaus universiteto tarybos susirinkimas. Susitikimo metu aptartos 2026 m. pavasario semestro veiklos, numatyti prioritetai, būsimi renginiai bei naujos iniciatyvos, skirtos klausytojų mokymuisi visą gyvenimą skatinti.

Posėdžio metu atnaujinta Šilalės trečiojo amžiaus universiteto tarybos sudėtis. Naująja TAU tarybos pirmininke išrinkta – Birutė Dačkauskienė, o sekretorės pareigas patikėta Daliai Petkevičienei, Upynos TAU grupės pirmininkei. Dalyviai džiaugėsi, kad tarybą papildė iniciatyvūs ir patirties kupini nariai, pasirengę tęsti ir plėtoti universiteto veiklas visame rajone.

Tarybos nariai diskutavo dėl mokslo metų užbaigimo šventės organizavimo, aptarė galimus renginio formatus ir temas, siekiant, kad tradicinis reginys taptų ne tik prasmingu mokslo metų užbaigimu, bet ir įkvepiančia bendrystės švente visiems TAU bendruomenės nariams. Susirinkimo metu aptartos artėjančios projektinės veiklos, edukacinės iniciatyvos ir tarpinstitucinio bendradarbiavimo galimybės.

Paskaita TAU klausytojams ,,Skaidraus proto technikos. Kaip susitarti su savimi?“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 3-7 d. Kaltinėnų, Laukuvos, Kvėdarnos, Pajūrio, Šilalės, Žadeikių, Upynos, Bijotų ir Šiauduvos TAU klausytojai dalyvavo paskaitoje „Skaidraus proto technikos. Kaip susitarti su savimi?“. Susitikimo metu nagrinėtos emocinės sveikatos stiprinimo technikos, savistabos svarba ir vidinio dialogo kokybės reikšmė kasdieniam gyvenimui.

Paskaitą vedė Rasa Židonienė, TFT-Advanced terapeutė, aukščiausio lygio minties lauko terapijos specialistė. Lektorė supažindino dalyvius su metodais, padedančiais mažinti įtampą, stresą bei nerimą, valdyti emocijas ir palaikyti vidinę pusiausvyrą. Renginys skatino susimąstyti, kaip svarbu išmokti kalbėtis su savimi, kurti teigiamą mąstymą bei puoselėti psichologinę gerovę.

Paskaitos metu dalyviai mokėsi praktinių technikų, padedančių nuraminti vidinį chaosą, sustiprinti savivertę ir pažvelgti į save su daugiau švelnumo ir supratingumo.

Dėmesys skirtas kasdieniams įpročiams, kurie padeda palaikyti emocinę sveikatą: dėmesingumui, sąmoningam kvėpavimui, savistabai ir gebėjimui laiku sustoti bei pasirūpinti savimi.

Šilalės Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo mokymų sesijoje „Streso mažinimo būdai“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 6 d. Šilalės trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo sveikatingumo mokymuose, skirtuose psichinei sveikatai stiprinti – „Streso mažinimo būdai“. Mokymai skirti geriau suprasti savo emocijas ir išmokti praktiškų būdų, padedančių atsipalaiduoti, atkurti vidinę pusiausvyrą bei sumažinti įtampą kasdienybėje.

Paskaitą vedė psichologė, socialinių mokslų magistrė, sertifikuota koučingo specialistė ir dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) praktikų trenerė Jolanta Nėjutė. Lektorė, pati aktyviai dalyvaujanti 60+ bendruomenės veiklose, pasidalijo ne tik teorinėmis žiniomis, bet ir asmenine patirtimi, kaip stresas veikia mūsų mintis, emocijas bei kūną.

Pasak lektorės, stresas neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau nuo mūsų pačių priklauso, kaip į jį reaguojame. Pabrėžė, kad dėmesingas įsisąmoninimas, sąmoningas kvėpavimas, trumpi poilsio momentai ir gebėjimas sustoti net įtemptoje dienoje gali tapti efektyviomis priemonėmis emocinei sveikatai stiprinti.

Praktinėje mokymų dalyje dalyviai išbandė įvairius atsipalaidavimo ir savistabos pratimus, kurie padeda nuraminti mintis, sumažinti įtampą kūne bei sustiprinti gebėjimą susitelkti į dabartinį momentą. Dalyviai aktyviai įsitraukė į veiklas, dalijosi patirtimi ir pastebėjo, kad net keli sąmoningi kvėpavimo ciklai ar trumpa pauzė gali pakeisti savijautą.

Mokymai organizuoti įgyvendinant projektą „Mokymosi galimybių senjorams plėtra“, finansuojami Europos Sąjungos lėšomis.

Priešmokyklinio ir padinio ugdymo pedagogų metodinis pasitarimas

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 5 dieną Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko priešmokyklinio ir pradinio ugdymo pedagogų metodinis pasitarimas. Susitikimo metu aptarti einamieji darbai, pasidalinta aktualiomis ugdymo įžvalgomis ir planuojamomis veiklomis.

Pedagogai aptarė ilgalaikės programos „Ateities kūrėjai: STEAM ir skaitmeninės kompetencijos pradiniame ugdyme“ III modulio įgyvendinimą, kuris vyks 2026 m. vasario mėnesį. Diskutuota dėl turinio, veiklų planavimo ir mokinių įtraukimo galimybių, siekiant dar labiau stiprinti pradinio ugdymo kokybę ir inovatyvų požiūrį į ugdymo procesą.

Diskutuota Šilalės rajono ugdymo įstaigų 1–4 klasių mokinių meninio skaitymo konkurso organizavimo tvarka, pasidalyta idėjomis dėl konkurso temų, vertinimo kriterijų ir mokinių pasiruošimo.

Pasitarimo dalyviai dalijosi gerąja pedagogine patirtimi, pristatė taikomus metodus, mokinių įtraukimo praktikas ir iniciatyvas. Akcentuota bendradarbiavimo ir nuolatinio profesinio augimo svarba, siekiant kurti motyvuojančią ir kūrybišką ugdymo aplinką jauniausiems mokiniams.

Mokymai ,,Mokinio padėjėjo pasirengimas optimizuoti elgesio ar/ir emocijų sutrikimų, turinčių mokinių ugdymo(si) sąlygas“

PaskelbtaAutoriusadmin

Lapkričio 4-5 dienomis Šilalės švietimo pagalbos tarnyboje vyko mokymai Šilalės rajono ir Tauragės ugdymo įstaigų mokinių padėjėjams „Mokinio padėjėjo pasirengimas optimizuoti elgesio ar/ir emocijų sutrikimų, turinčių mokinių ugdymo(si) sąlygas“.

Mokymus vedė „Diemedžio“ ugdymo centro specialistų komanda: Aurelija Kasparavičienė, švietimo pagalbos ir konsultacinio skyriaus vedėja, psichologės Aldona Giržadienė ir Asta Lukauskienė, bei specialioji pedagogė Aistė Pielikienė.

Mokymo tikslas – suteikti mokinių padėjėjams praktinių žinių ir įrankių, padedančių efektyviai dirbti su mokiniais, turinčiais elgesio ar emocijų sunkumų ar sutrikimų. Vis labiau diegiant įtraukiojo ugdymo principus, visos švietimo sistemos sėkmė priklauso nuo gebėjimo užtikrinti individualius kiekvieno mokinio poreikius atitinkančias mokymosi sąlygas. Ypatingas dėmesys skiriamas mokinio padėjėjui – žmogui, kasdien lydi mokinį ugdymosi kelyje, padeda jam įsitraukti į veiklas, kurti pozityvius santykius ir įveikti emocinius bei elgesio iššūkius.

Mokymų dalyviai gilinosi į emocijų ir elgesio sutrikimų sampratą, mokinio raidos ypatumus, praktines pagalbos strategijas ir komandinio darbo mokykloje reikšmę. Aptarta, kaip sukurti palaikančią, bendradarbiavimu grįstą mokymosi aplinką, taikant pozityvių pokyčių metodiką bei 4D modelį (Atradimas, Svajonė, Dizainas, Įgyvendinimas).

Analizuotos emocinio atsparumo ir savireguliacijos temoms. Mokiniai padėjėjai neretai susiduria su dideliu emociniu krūviu, stresu ir „perdegimo“ rizika, todėl mokymų metu jie mokėsi atpažinti įtampos požymius, taikyti emocijų valdymo, atsipalaidavimo ir streso įveikos metodus.

Mokymai suteikė vertingų žinių ir praktinių įgūdžių, kurie padės mokinių padėjėjams dar efektyviau prisidėti prie sklandaus įtraukiojo ugdymo įgyvendinimo, kurti saugią ir palaikančią aplinką mokyklose bei stiprinti vaikų emocinę gerovę.