Mokymai „Kaip subalansuoti gyvenimą ir užkirsti kelią perdegimui“

Spalio 4 d. vyko mokymai „Kaip subalansuoti gyvenimą ir užkirsti kelią perdegimui“ skirti Švietimo pagalbos tarnybos darbuotojams. Lektorė sveikatos psichologė Ieva Vasionytė.
Mokymų metu dalyvius supažindino su perdegimo sindromo apibrėžimu, priežastimis, simptomais ir pasekmėmis. Paaiškino, kaip reikėtų identifikuoti kasdienius stresorius, kaip taikyti streso valdymo metodikas, kaip vengiant perdegimo nusistatyti asmenines ir profesines ribas.