Balandžio 23 d. Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijos darbuotojai dalyvavo mokymuose „Aš ir mano emocijos“. Mokymus vedė VšĮ „Virsmo studija” neuroedukatoriai Rita Dūdienė ir Dalius Dūdėnas.
Mokymų metu dalyviai gilinosi į emocijų pažinimą ir jų raišką, nagrinėjo emocijų atsiradimo priežastis bei jų įtaką kasdieniam elgesiui. Per praktines ir kūrybines užduotis jie mokėsi atpažinti savo emocijas, jas tinkamai išreikšti ir taikyti įvairius emocijų valdymo metodus. Užsiėmimai skatino savirefleksiją, sąmoningą emocijų stebėjimą ir padėjo dalyviams stiprinti emocinio intelekto įgūdžius, kurie svarbūs harmoningiems tarpusavio santykiams ir gerai savijautai.
