Paskaita TAU klausytojams ,,Grybai: kaip gauti iš jų naudos sveikatai?“

Lapkričio 4-8 d. Kaltinėnų, Laukuvos, Kvėdarnos, Pajūrio, Šilalės, Žadeikių, Upynos, Bijotų ir Šiauduvos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo paskaitoje ,,Grybai: kaip gauti iš jų naudos sveikatai?“. Paskaitos lektorius Edvardas Kazlauskis, aukščiausios kategorijos vaistininkas farmakognostas, apžvelgė grybų naudą sveikatai ir pateikė pačius naudingiausius, kuriuos rekomenduoja įtraukti į mitybą. Pasak lektoriaus grybai – ne tik skanus, bet ir labai naudingas produktas, turintis įvairių naudingųjų savybių sveikatai. Juose gausu vitaminų, mineralų, antioksidantų, o kai kurių rūšių grybai netgi naudojami medicinoje dėl jų imunomoduliuojančių ir priešuždegiminių savybių. Grybus verta įtraukti į subalansuotą mitybą ir reguliariai valgyti, nes jie suteikia naudingų junginių, kurie gali padėti stiprinti sveikatą natūraliai.