Vasario 17-21 d. Kaltinėnų, Laukuvos, Kvėdarnos, Pajūrio, Šilalės, Žadeikių, Upynos, Bijotų ir Šiauduvos trečiojo amžiaus universiteto klausytojai dalyvavo paskaitoje „Svarbiausių sveikatai fizinių ypatybių vertinimas“. Paskaitą vedė Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros komanda, kuriai vadovavo Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Baumann.
Paskaitos metu specialistai aptarė pagrindinius fizinius rodiklius, darančius įtaką sveikatai – raumenų jėgą, lankstumą, pusiausvyrą, kaulų tankį ir širdies bei kraujagyslių sistemos būklę. Dalyviai sužinojo, kaip šiuos rodiklius galima įvertinti bei kokie metodai padeda išlaikyti gerą fizinę būklę.
Be teorinės dalies paskaitos metu vyko ir praktiniai užsiėmimai – dalyviai atliko paprastus testus, padedančius įvertinti jų fizinę būklę. Individualūs patarimai, kaip išlaikyti aktyvumą ir stiprinti organizmą, bus pateikti kiekvienam dalyviui.
